Автор: Юлия Кильтина
Сила жить. Искусство находить радость и смысл в трудные времена
Эта книга о том, как оставаться счастливым несмотря ни на что. Здесь вы узнаете про человеческий опыт и внутренний выбор, который всегда сильнее обстоятельств.
69.00 zł
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Юлия Кильтина — врач, заведующая отделением в хосписе и талантливый писатель. Более 16 лет она помогает пациентам и их родным справиться с тяжёлыми испытаниями. В своей книге она делится историями реальных людей и рассказывает, как на руинах прошлого вырастить нового себя — сильного, открытого и по-настоящему счастливого.
Эта книга — поддержка, маяк и заботливый друг.
Внутри неё вы найдёте:
— Список поддерживающих ритуалов.
— Письменные практики для работы с эмоциями.
— Телесные упражнения по возвращению опоры.
— Памятку терапевтических вопросов для полезной рефлексии.
- Автор
- Юлия Кильтина
- Издательство
- Бомбора
- Год выпуска
- 2025
- Количество страниц
- 240
- Тип обложки
- твёрдая
- Тип бумаги
- офсетная 60/65 Кама
- Код
- юлия кильтина
- Формат
- 138x212 мм
- Вес
- 345 г
- ISBN
- 978-5-04-226862-5
Психология, отношения
Смотреть всё-
-
-
-
-
-
-
-
Mindfulness. Введение в практику осознанности: Как развивать присутствие в повседневностиДжон Кабат-Зинн
74.00 zł
-
-
-
-
-
-
Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступковПатрисия Рамирес Леффлер
62.00 zł
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Столик на двоих. 8 важных разговоров, которые сберегут любовь на всю жизньДжон Готтман, Джули Шварц-Готтман, Дуг Абрамс, Рэйчел Карлтон Абрамс
67.00 zł
-
-
-
-
-
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставкеЕщё от издательства Бомбора
Смотреть всё-
-
Франция изнутри. Как на самом деле живут в стране изысканной кухни и высокой моды?Анастасия Соколова-Буалле
52.00 zł
-
-
Йога и аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы, дыхательные и медитативные практики самопомощиНаталья Полянская
69.00 zł
-
Ботаника антрополога. Как растения создали человека. Цветочки-ягодкиСтанислав Дробышевский
85.00 zł
-
8 стратегий успешной семьи. Как выйти из финансовых трудностей и жить в достатке и изобилииВладимир Зуев-Грейсман
69.00 zł
-
-
-
-
Столик на двоих. 8 важных разговоров, которые сберегут любовь на всю жизньДжон Готтман, Джули Шварц-Готтман, Дуг Абрамс, Рэйчел Карлтон Абрамс
67.00 zł
-
-
-
Завораживающая Беларусь. Путешествие по уголкам страны, которые остаются в сердцеСветлана Гришкевич
79.00 zł
-
Креативные засранцы. Творческий майндсет или как придумать всё и не сдутьсяДмитрий Николаев
95.00 zł
-
Предпринимательский маркетинг. Как замечать сигналы рынка, мгновенно проверять гипотезы и брать в работу только то, что дает результатДжеки Мюссри, Филип Котлер, Хермаван Картаджайа, Хой Ден Хуань
102.00 zł
-
-
-
-
-
Практики для работы с комплексной травмой. Клинический подход в терапии негативного детского опыта и травмы развитияБрэд Каммер, Лоуренс Хеллер
98.00 zł
-
-
-
-
Мы оба заслуживаем счастья. Книга-терапия по расставанию без драм и с уважениемНаталья Толстая
55.00 zł
-
-
Экономическая история XX века. Как прогресс, кризисы и гениальные идеи изменили мирДжеймс Брэдфорд ДеЛонг
97.00 zł
-
-
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус Бернхардт
49.00 zł
-
-
Нет в наличии
-
-
-
-
Нет в наличии